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喜欢一点点奶茶却又担心热量过高？别担心！以下五款推荐让你既能享受奶茶的美味，又能控制热

量，满足你的低脂奶盖控糖需求。

**1. 乌龙玛奇朵（无糖）**

* 热量：约 45 大卡

* 脂肪：约 1 克

这款经典乌龙茶与牛奶的组合，清爽解渴，无糖

配方让你无负担享受茶香。

**2. 燕麦拿铁（无糖）**

* 热量：约 60 大卡

* 脂肪：约 1.5 克

燕麦奶的醇香搭配咖啡的香气，富含膳食纤维，既能补充能量又能饱腹。

**3. 桂花乌龙奶盖（三分糖）**

* 热量：约 80 大卡

* 脂肪：约 2 克

桂花乌龙茶的清香与奶盖的浓郁完美融合，三分糖配方帮你控制甜

度，享受低脂版的奶盖诱惑。

**4. 烧仙草奶茶（微糖）**

* 热量：约 100 大卡

* 脂肪：约 2.5 克

香甜的烧仙草搭配奶茶的丝滑，微糖配方保留了烧仙草的甜味，又能减少热量摄入。

**5. 百香果酸奶昔（无糖）**

* 热量：约 90 大卡

* 脂肪：约 2 克

酸爽的百香果搭配清新的酸奶，无糖配方让你享受清爽解腻的美味，同时补充蛋白质。

以上五款一点点奶茶推荐，不仅热量低，脂肪含量也相对较少，适合注重健康和身材管理的人士。凯捷体育凯捷彩讯股份说：下次想喝奶茶解馋时，不妨试试这些低脂奶盖控糖必看的选择，既能满足味蕾，又不负担过重。